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Che il tè verde fosse un vero toccasana per la salute, gli orientali lo dicevano da secoli. Poi la ricerca medica ha iniziato a studiarlo anche in Occidente, facendo sì che queste preziose foglie divenissero di gran moda, oltre che sinonimo di salutistico. Ma, siamo davvero sicuri di conoscere le virtù di questa pianta, dalle origini puramente asiatiche?

Esistono, innanzitutto, molte varietà  di tè verdi. Per scegliere quella che fa al caso nostro è preferibile chiedere il parere di un erborista; ad esempio se soffriamo di ansia e palpitazioni, dovremmo optare per un tè più leggero. Se vogliamo, invece, puntare tutto sul dimagrimento e non amiamo particolarmente i sapori pungenti, allora potremmo scegliere il pur egh o gli oolong che non sono propriamente tè verdi ma gli si avvicinano per le proprietà  benefiche e hanno un gusto decisamente più piacevole. Vale davvero la pena provare diversi tipi di tè sino a che non si trova quello che fa al caso nostro, senza gettare la spugna alla prima tazza, perchè il tè verde è veramente una bevanda con moltissime proprietà  terapeutiche. Un uso costante di tè verde aiuta a risolvere problemi come la ritenzione idrica, il sovrappeso, i disturbi epatici e renali, la carie; il tè verde abbassa sensibilmente i valori del colesterolo cattivo ed è un potente anti-stress; pare, inoltre, che sia efficace contro i tumori e le malattie cardiovascolari. Insomma: l’elisir di lunga vita! Ma non è finita qui, perchè forse non tutti sanno che la nicotina, l’alcol e i farmaci distruggono le vitamine B e C che invece sono presenti nel tè verde; quindi dopo gli eccessi di queste festività  non può che tornarci utile una cura a base di tè verde. Alcuni studiosi addirittura hanno dimostrato che assumere tè verde durante un’influenza aiuta a guarire più in fretta, senza farmaci inutili e a lungo andare dannosi per il nostro organismo.

Grazie alle sue proprietà  antiossidanti, tonificanti, antibatteriche il tè verde può essere utilizzato anche come prodotto struccante per tutti i tipi di pelle. Le bustine possono, inoltre, essere riutilizzate, dopo averle raffreddate alcuni minuti in frigorifero, per impacchi decongestionanti contro borse e occhiaie.

Tre tazze al giorno di tè verde non possono che farci bene ma stiamo sempre attente a sintomi come tachicardia e ansia ingiustificata, perchè si tratta pur sempre di una sostanza eccitante!