Prepariamoci allo sci
La stagione sciistica, nonostante il tempo sembri, talvolta, non voler rinunciare al tepore estivo, è ormai alle porte. Proprio per questo, bisognerebbe, già da adesso, iniziare a preparare il nostro fisico a quel tipo di movimenti, evitando, così, fastidiosi inconvenienti, … Continua a leggere →