Buongiorno
avrei bisogno di alcuni chiarimenti.

domenica ho cominciato la dieta sondino senza sondino, e secondo il protocollo sono previste 7,5 bustine al giorno- io le ho suddivise in questo modo
2 colazione e pranzo 1 mattina pomeriggio e cena, la mezza non riesco a gestirla e volevo sapere se non avverto sintomi particolari posso usarne sono 7 ( perso 58 kg altezza 164 )

il dolcificante Tic è consentito?
la tisana Kelemata come lassativo è consentita?
olio e aceto possono essere usati insieme e nello stesso pranzo e non usarli a cena?
le verdure è meglio che si alternino e quindi cambino spesso
spezie come curcuma e zenzero sono consentite, e l’aglio è una spezia ?
le verdure surgelate si pesano dopo la cottura ? meglio verdure surgelate o fresche ?
quando compro le tisane o gli infusi devo controllare se hanno carboidrati o cose particolari /ce ne sono alcuni che consigliate come finocchio, frutti rossi etc.

Solo a titolo informativo vi comunico che la stevia della misura contiene carboidrati.

Grazie infinite

Gentile Signora Xxxxx,

vado rapidamente a rispondere ai Suoi quesiti:

1)      Se ha difficoltà nel gestire la mezza bustina può prenderne 7, se dovesse accusare debolezza alternerà un giorno 7 ed un giorno 8;

2)      Il dolcificante TIC è ammesso in quanto privo i carboidrati;

3)      Utilizzi i condimenti come crede nelle quantità indicate ma resta il nostro suggerimento a dividerli tra pranzo e cena;

4)      Riguardo il lassativo naturale sarà bene orientarsi su un tradizionale prodotto a base vegetale (tipo grani di lunga vita o grani di Fiuggi) oppure un prodotto a base di Bisacodile. Se dovesse procedere come descritto, la preghiamo di tenerci informati sull’esito conseguito;

5)      Può utilizzare curcuma con moderazione;

6)      Il peso delle verdure è a crudo, non è influente la rotazione delle tipologie. Fresco o surgelato è una Sua libera scelta ma se ne ha l’opportunità sempre meglio prediligere il fresco;

7)      Le tisane ai frutti sono tutte escluse senza eccezioni, le altre non devono contenere alcun carboidrato. Finocchio è consigliata.

 

E’ importante farLe presente che Lei ha intrapreso una dieta dura solo 10 giorni e dalla quale si aspetta dei risultati. In linea di massima seguire il protocollo alla lettera è il miglior viatico per il successo.

Cordiali saluti

Lo Staff di KBioN

Arianna