Buongiorno
vi volevo dare un aggiornamento dopo 4 giorni di dieta ( oggi è il 5°) Ieri sera ho fatto il Ketur test ed è risultato ++ 40-100mg/dL valori elevati … Va bene o dovrebbe essere più alto?
Vi segnalo anche l’andamento del peso in questi giorni misurato con una bilancia impedenziometrica:

1° giorno peso 78 massa grassa 29.6 kg massa magra 48.4kg 2° giorno peso 77.1 massa grassa 28.5 kg massa magra 48.6kg 3° giorno peso 76.2 massa grassa 28.2 kg massa magra 48.kg 4° giorno peso 74.8 massa grassa 27.3 kg massa magra 47.5kg 5° giorno peso 74.4 massa grassa 27.2 kg massa magra 47.2kg

Come potete notare c’è un calo anche della massa magra è normale? non dovrebbe calare solo quella grassa?

Grazie
Xxxxxxx

Gentile Signora Xxxxxxx,
lo stato di chetosi potrebbe essere più alto ma dai dati che ci consegna, è in piena attività (tenga conto che le strisce sono estremamente delicate e vanno conservate con cura secondo le istruzioni per evitare malfunzionamenti). Riguardo i dati della Sua bilancia, mi permetto di segnalarLe che la pratica dell’impedenziometria ha delle variabili in termini di parametri come la temperatura del soggetto, il suo stato di idratazione, l’attività fisica svolta prima della misurazione: le variabili influenzano molto il risultato della misurazione.
La chetogenesi brucia soli grassi in quanto ha la necessità di produrre zuccheri, cosa non realizzabile né con i liquidi, né con la massa magra. Infine, durante questo trattamento Lei assume 3 litri di liquidi al giorno e dunque una maggiore idratazione è garantita, così come lo sfasamento dei valori della Sua bilancia.
Cordiali saluti e ci tenga aggiornati
Lo Staff di KBioN
Arianna