La mia preoccupazione e’ che ho seguito tantissime diete dalla tisanoreica alla sdm a tantissime ed ora sono bloccata non so più cosa mangiare, sono bloccata nella perdita di peso!
Valuterò il tutto,

grazie

Gentile Signora,

Noi crediamo in una alimentazione variegata, il più possibile orientata ai valori della dieta mediterranea di cui siamo sostenitori ufficiali. Il trattamento in chetogenesi è utile in quanto breve, intenso ed efficace. Ma subito dopo si torni alla normalità. La stabilità del peso viaggia sullo stesso piano della stabilità interiore. Sino a che questa condizione di equilibrio non si realizza, è molto difficile ottenere risultati e stabilizzarli.
Il paradigma è: dieta efficace ed alimentazione completa ma misurata nelle quantità.
Cordiali saluti
Lo Staff di KBioN
Arianna